瑜伽老師

Nirmal 早於2015在香港教導瑜伽，他來自印度，一個瑜伽智慧富饒的地方。Nirmal更是出生於一個瑜伽的家庭，爸爸從Swami Dhirendra Brahmachari修習瑜伽，是一位瑜伽仕及瑜伽老師，因此，Nirmal從小就接觸瑜伽，自11歲起Nirmal便有系統地進行修習。他曾到多處瑜伽道場去學習，如 Osho, Paramhansa Yogananda and Sriram Acharya的道場，感恩遇上許許多多珍貴的靈性修行導師。對身心靈合一的熱誠亦漸漸自然地產生，於大學時更立志選讀了瑜伽的學士及碩士學位，更有系統地認識瑜伽哲理及智慧。

Nirmal享受及熱愛與人分享一些不老經典的智慧，例如帕坦加利 (Patanjali) 的瑜伽經及老子的道德經等等。這些經典跨越時間及空間的限制，永恆不朽著二三千年之久，指引著人們越過許多困難，並從中學習及修正自己。Nirmal指不難發現瑜伽經及道德經中有很多一致的概念，如陰陽的平衡是健康生活的基礎，Nirmal希望藉由瑜伽可讓更多人認識這些簡單但深廣的智慧，讓大家的臉上掛著喜、悅、樂。

瑜伽是一條道路，去認識自己，認識自己的精神活動、情緒活動及身體活動，當了解及察覺到上述的活動，自我療癒的過程將自然展開。Nirmal尤其慶幸可見證著學員自我療癒及自我成長的過程，是生命的美。

Nirmal深信每人皆有很大的創造及療癒力量，從他的指導下，有很多學員發現了自己需要改善的地方，發現後作出的修正通常不太困難，平常最令人卻步的是去找到要改善的地方。Nirmal的不同文化及觀點，常常為大家帶來驚喜，學員亦於較歡樂的時光中給自己突破。快來與Nirmal一同分享瑜伽及生命的好!

Cherry一轉眼已經教瑜伽四年了，她的性格本是率直及有熱誠，連她的瑜伽課堂亦反映出簡單、直接及有效的指導。Cherry經常只著眼於要做到的事，而真的忘卻了不可能的部分。這些看似微不足道的性格，雖然簡單，但也實現了很多他人眼中的不可能。生活中有許多情況，其實不需要每次都用上我們非常精密的頭腦，「存在」(beingness)就只是簡簡單單的。與Cherry一同瑜伽，你會感受到生命的樸實。

Cherry教瑜伽之餘，亦不忘向其他的導師學習，於他人交流是人生重要的課堂，錯失會重複出現直至我們願意學習，雖然少不了跌碰，但Cherry仍是享受著生命的全部。瑜伽令Cherry於人生旅途上有交明確的路標，當然她已經與家人及朋友分享瑜伽的智慧，而瑜伽亦成為她喜悅生活的一部分。

由Cherry簡潔的指示，你將於瑜伽動作中融於當下，更易觸及內在的定、靜。來體驗Cherry充滿可能的瑜伽堂，尋找你滿滿的可能性!